影片中說的防彈咖啡比例
是個人喜歡的比例
每個人都可以以自己需要的比例去調
『五個錯誤的減肥方法免費看』
https://loseyourobesity.com/email
----------------------------------------------------
防彈咖啡 在最近這一年以來
被炒得沸沸揚揚的
但是很多人對他都不熟悉
都想要什麼都不做
就喝一杯咖啡
就期望身材變成心目中的模樣
營養師ig很有趣：https://www.instagram.com/chang_ricky_life/
學會計算營養素還是非常重要的
真的想喝防彈咖啡
建議先學生酮飲食
